แบบสอบถาม

แนะนำตนเอง Introduce myself ;)

แนะนำตัวเจ้าของ Blog ;)

 ♥ยินดีที่ได้รู้จักทุกคนนะคะ 
มาเยี่ยมชม Blog ของเรากันเยอะๆนะ ♥

ประวัติส่วนตัว

ประวัติส่วนตัว

ชื่อ - สกุล  นางสาววินัญญา  เณรภักดี

ชื่อเล่น   น้ำ

วันเดือนปีเกิด  6  มีนาคม  พ.ศ. 2534

อายุ  21 ปี  

ภูมิลำเนา  จังหวัดนครนายก

ศึกษาอยู่  ชั้นปีที่ 4  หมู่เรียนที่ 2  สาขาคณิตศาสตร์  คณะวิทยาลัยการฝึกหัดครู

คติประจำใจ ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น

E-mail : nam_winanya@hotmail.com

ข่าวสารน่ารู้ : ผักผลไม้ช่วยเลิกบุหรี่ได้

ว้าว! วิจัยชี้กิน "ผักผลไม้" ช่วย "เลิกบุหรี่" ได้

          เป็นที่รู้กันดีว่า ผักผลไม้นั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคนเราอย่างมากมาย แต่ใครจะไปเชื่อว่า นอกจากมันจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว ผักผลไม้ยังสามารถช่วยให้บรรดานักสูบที่อยากจะกลับใจทั้งหลาย เลิกบุหรี่ได้อีกด้วย เอ้า ไม่เชื่อลองไปดูงานวิจัยที่เราหยิบยกมาฝากกันในวันนี้

         ทีมนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบัฟฟาโล ในนิวยอร์กของสหรัฐฯ เปิดเผยผลวิจัยน่าสนใจเกี่ยวกับประโยชน์ของการทานผักผลไม้ที่มีต่อการเลิก บุหรี่ หลังมีการสำรวจพบว่า การทานผักผลไม้นั้นช่วยให้บรรดานักสูบทั้งหลายอยากสูบบุหรี่น้อยลง และมันอาจช่วยในการเลิกสูบบุหรี่อย่างได้ผลด้วย

         โดยในการวิจัยครั้งนี้ ทีมนักวิจัยได้สำรวจความเห็นของนักสูบชาวอเมริกันอายุ 25 ปีขึ้นไป จำนวน 1,000 คนทั่วสหรัฐฯ ที่เต็มใจปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารของตัวเอง มาทานผักผลไม้ให้มากขึ้นเป็นเวลา 14 เดือน และพบว่า บรรดานักสูบเหล่านี้สูบบุหรี่ได้น้อยลง หลังจากพวกเขาทานผักผลไม้มากขึ้น โดยเฉพาะนักสูบที่หันมาทานผักผลไม้อย่างจริงจังในแต่ละมื้ออาหารนั้น มีแนวโน้มที่จะระงับความต้องการสูบบุหรี่ได้ง่ายกว่านักสูบที่ทานผักผลไม้ใน ปริมาณปกติถึง 3 เท่าเลยทีเดียว

         จากผลการวิจัยดังกล่าว ทีมนักวิจัยได้สรุปว่า มีความเป็นไปได้อย่างมากที่การทานผักผลไม้จะช่วยให้เลิกบุหรี่ได้ ทั้งนี้อาจเป็นเพราะในผักผลไม้นั้นมีไฟเบอร์สูง ทำให้คนเรารู้สึกอิ่ม ยิ่งเมื่อทานพร้อมกับมื้ออาหารแล้ว ก็ยิ่งทำให้อิ่มได้มากขึ้น และนั่นอาจเป็นเหตุผลที่ทำให้ความต้องการสูบบุหรี่ลดลง

         อย่างไรก็ดี นี่เป็นเพียงข้อสันนิษฐานจากทีมวิจัยเท่านั้น ขณะที่นักสูบหลายคนได้ปฏิเสธว่าความต้องการสูบบุหรี่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการ ทานอาหารอิ่มหรือไม่อิ่ม บางคนชอบสูบบุหรี่หลังจากอิ่มท้องเพื่อผ่อนคลายด้วยซ้ำ ดังนั้น ทีมวิจัยจึงได้ขอให้มีการศึกษาอย่างละเอียดและทดลองต่อยอดงานวิจัยชิ้นนี้ ต่อไป เพื่อหาคำตอบว่าอะไรคือสาเหตุที่ทำให้การทานผักผลไม้ในปริมาณมากขึ้นสามารถ ช่วยลดความต้องการสูบบุหรี่ได้นั่นเอง

บทความนวัตกรรม web 2.0 eBuddy

 eBuddy  นวัตกรรม Web 2.0

          
               eBuddy เป็นโปรแกรมเว็บที่ช่วยให้คุณสามารถสนทนากับ MSN, AOL ของคุณและเพื่อน Yahoo โดยไม่ต้องติดตั้งโปรแกรม "การแชตคือวิธีการสื่อสารที่สำคัญอีกทางหนึ่งสำหรับวัยรุ่นในปัจจุบัน"
               eBuddy.com เป็นที่รู้จักในหมู่นักเรียน นักศึกษา และ พนักงาน ออฟฟิสที่มีข้อจำกัดการใช้งานหรือไม่สามารถดาวน์โหลดโปรแกรมสนทนาจาก เว็บไซต์ชื่อดังฝั่งอเมริกาได้ และด้วยการใช้งานที่ไม่ยุ่งยากจึงทำให้ eBuddy.com กลายเป็นที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางภายในเวลาอันรวดเร็ว เสมือนเป็นเว็บไซต์ที่เปิดพรมแดนการสื่อสารทางอินเทอร์เน็ตไปได้ทั่วโลก เมนูที่ทำให้คุณสามารถ chat ด้วย MSN Messenger , Yahoo MessengerและAIM Messenger โดยไม่ต้องลงโปรแกรม MSN Messenger ,Yahoo Messenger และ AIM Messenger นั่นคือ ผู้เข้าชมเว็บไซต์ ของคุณสามารถ chat กันผ่านเว็บไซต์ของคุณได้เลยทุกที่ทุกเวลา ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่บ้าน โรงเรียน ที่ทำงาน หรือเดินทางอยู่ ใช้ได้กับคอมพิวเตอร์ทุกเครื่อง แม้ว่าจะมีการติดตั้ง firewall อยู่ eBuddy ไม่ต้องการดาวโหลดติดตั้งหรืออัพเกรดโปรแกรมใดๆที่สำคัญ" ฟรี "ด้วย

eBuddy เป็นทางเลือกใหม่ของขาแชททั้งหลาย เพราะว่า eBuddy รองรับการแชทได้มากมาย (ซึ่งรวมทั้ง MSN) ซึ่งผมจะอธิบายถึงวิธีการแชท MSN (หรืออย่างอื่นที่ eBuddy รองรับ) ด้วย eBuddy นะครับ ขั้นตอนมีดังนี้

1. เปิดบราวเซอร์ (เช่น Google Chrome หรือ Internet Explorer) เข้าไปที่เว็บไซต์ eBuddy โดยพิมพ์ www.ebuddy.com ลงไปในช่อง Address แล้ว Enter เบาเบา 1 ครั้ง

2. เมื่อเข้าสู่หน้าเว็บ eBuddy แล้ว ให้ดูที่กรอบสี่เหลี่ยมเหมือนในภาพประกอบ

3. คลิ้กที่ MSN เอา email ใส่ในช่อง พาสปอร์ต และรหัส ใส่ที่ รหัสผ่าน แล้วคลิ้กที่ เข้าสู่ระบบ ได้เลยครับ

แค่ 3 ขั้นตอน ก็สามารถแชทด้วย MSN ได้แล้วนะครับ ซึ่งกรณีของ Yahoo, AIM, Google Talk, Facebook, ICQ และ MySpace ก็มีวิธีการที่เหมือนกันนะครับ ทดลองใช้กันได้เลยครับ

ใบความรู้ เรื่อง ร้อยละ ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1

ใบความรู้

เรื่อง ร้อยละ
ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1

1. อัตราส่วน

ความสัมพันธ์ที่แสดงการเปรียบเทียบปริมาณสองปริมาณ

ซึ่งมีหน่วยเดียวกัน หรือหน่วยต่างกัน เรียกว่า “อัตราส่วน”

       นั่นคือ อัตราส่วนของปริมาณ a ต่อปริมาณ b เขียนแทนด้วย

a : b หรือ a/b

       เรียก a ว่า จำนวนแรกหรือจำนวนที่หนึ่งของอัตราส่วน

       เรียก b ว่า จำนวนหลังหรือจำนวนที่สองของอัตราส่วน

ข้อสังเกต

       เมื่อ a ≠ b แสดงว่า อัตราส่วน a : b ไม่ใช่อัตราส่วนเดียวกัน กับอัตราส่วน b : a ตัวอย่างเช่น

       อัตราส่วนของปริมาณไข่ไก่เป็นฟองต่อราคาเป็นบาท เป็น 7 : 28 ไม่ใช่อัตราส่วนเดียวกันกับ 28 : 7

       เพราะอัตราส่วน 7 : 28 หมายถึงปริมาณไข่ไก่ 7 ฟอง ราคา 28 บาท แต่ในขณะที่อัตราส่วน 28 : 7 หมายถึง ปริมาณไข่ไก่ 28 ฟอง ราคา 7 บาท

       นั่นคือ อัตราส่วน a : b ไม่ใช่อัตราส่วนเดียวกับ b : a

อัตราส่วนที่เท่ากัน

       รถยนต์คันหนึ่งวิ่งด้วยอัตราเร็ว 60 กิโลเมตรต่อชั่วโมง อัตราส่วนของเวลาที่ใช้วิ่ง (ชั่วโมง)
ต่อระยะทาง (กิโลเมตร) เป็นดังนี้

       1 : 60 , 2 : 120 , 3 : 180 , 4 : 240 , 5 : 300 ,…

       อัตราส่วนทั้งหมดเป็นอัตราส่วนที่แสดงอัตราเดียวกัน เรียกอัตราส่วนดังกล่าวว่า
อัตราส่วนที่เท่ากัน

ซึ่งเขียนได้ดังนี้ 1 : 60 = 2 : 120 = 3 : 180 = 4 : 240 = 5 : 300 หรือ

หลักการหาอัตราส่วนที่เท่ากัน มีดังนี้

-      หลักการคูณ  เมื่อคูณจำนวนแต่ละจำนวนในอัตราส่วนใดด้วยจำนวนเดียวกัน โดยที่จำนวนนั้นไม่เท่ากับศูนย์ จะได้อัตราส่วนใหม่ที่เท่ากับอัตราส่วนเดิม

-      หลักการหาร  เมื่อหารแต่ละจำนวนในอัตราส่วนใดด้วยจำนวนเดียวกัน โดยที่จำนวนนั้นไม่เท่ากับศูนย์ จะได้อัตราส่วนใหม่ที่เท่ากับอัตราส่วนเดิม

อัตราส่วนของหลายๆ จำนวน

       จากอัตราส่วนของจำนวนหลายๆ จำนวน a : b : c เราสามารถเขียนอัตราส่วนของจำนวนทีละสองจำนวนได้เป็น a : b และ b : c เมื่อ m แทนจำนวนใดๆ

       จะได้ว่า    a : b       =     am : bm

       และ         b : c        =     bm : cm

       ดังนั้น  a : b : c       =     am : bm : cm ; เมื่อ m แทนจำนวนบวก

       ถ้ามีอัตราส่วนของจำนวนที่มากกว่าสามจำนวนก็สามารถใช้หลักการเดียวกันนี้ เช่น

       a : b : c : d  =  am : bm : cm : dm ; เมื่อ m แทนจำนวนบวก

2.ร้อยละ

       คำว่า ร้อยละ หรือเปอร์เซ็น เป็นอัตราส่วนแสดงการเรียบเทียบปริมาณใด
ปริมาณหนึ่งต่อ 100

       เช่น  ร้อยละ 50 หรือ 50%

       เขียนแทนด้วย  50 : 100 หรือ 50/100

การเขียนร้อยละให้เป็นอัตราส่วน

       ทำได้โดยเขียนเป็นอัตราส่วนที่มีจำนวนแรกเป็นค่าของร้อยละ
และจำนวนหลังเป็น 100

เช่น         33%       =     33/100

               6%         =      6/100           0.01%        =     0.1/100  หรือ  1/1000

               

การแก้โจทย์ปัญหาเกี่ยวกับร้อยละ

       ตัวอย่าง  ในหมู่บ้านแห่งหนึ่งมีคนอาศัยอยู่ 1,200 คน 6% ของจำนวนคนทั้งหมด ที่อยู่ในหมู่บ้านนี้ทำงานในโรงงานสับปะรดกระป๋อง จงหาจำนวนคนที่ทำงานในโรงงานสับปะรดกระป๋อง

วิธีทำ       ให้จำนวนคนที่ทำงานในโรงงานสับปะรดกระป๋องเป็น X คน

                อัตราส่วนของจำนวนคนที่ทำงานในโรงงานต่อคนจำนวนคนทั้งหมดเป็น  X/1200                อัตราส่วนดังกล่าวคิดเป็น 6% =  6/100

                เขียนสัดส่วนได้ดังนี้  X/1200  =  6/100

                                       จะได้   X (100)  =  1200 x 6

                                                          X    =   1200 x 6 / 100

                                       ดังนั้น         X    =    72

              นั่นคือ จำนวนคนงานที่ทำงานในโรงงานสับปะรดกระป๋องเป็น 72 คน                                                                                                                                                                                        Ans.

แนวคิดที่จะนำเทคโนโลยีมาใช้ในการจัดการเรียนรู้

ชื่อนวัตกรรม :  การเรียนการสอนวิชาสถิติ โดยใช้โปรแกรม SPSS
ใช้สอนเรื่อง :  Statistics สถิติ
เหมาะสำหรับนักเรียน :  ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6
แนวคิดที่จะนำเทคโนโลยีมาใช้ในการจัดการเรียนรู้  คือ
           ในปัจจุบันความก้าวหน้าทางการศึกษาค่อนข้างเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว เราจึงควรจะเร่งพัฒนาการศึกษา ให้การศึกษานั้นไปพัฒนาคุณภาพของ เพื่อนให้คนนั้นไปช่วยพัฒนาประเทศเป็นลำดับต่อไป การนำเทคโนโลยีเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในการจัดการศึกษานั้นจึงเป็นสิ่งที่ดี เพราะความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี  โดยเฉพาะเทคโนโลยีทางด้านคอมพิวเตอร์ที่มีบทบาทสำคัญต่อการพัฒนาการศึกษา เช่น การนำเทคโนโลยีทางด้านคอมพิวเตอร์มาให้นักเรียนได้มีส่วนร่วมในการเรียนรู้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเรียนรู้ที่เป็นรูปธรรมมากยิ่งขึ้น เพราะการเปลี่ยนแปลงของเทคโนโลยีเป็นไปอย่างรวดเร็ว และเทคโนโลยีคือ สิ่งที่ผสมผสานภาพ ภาพเคลื่อนไหว เสียง และข้อความเข้าด้วยกันโดยใช้ระบบคอมพิวเตอร์ช่วยในการแสดงผล จึงนำไปประยุกต์ใช้ในการเรียนการสอนได้ การตอบสนองการเรียนการสอนแบบใหม่ คือการนำเทคโนโลยีมาช่วยในการเรียนรู้ เพื่อจะช่วยให้ผู้เรียนสามารถเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็วและยังสามารถเรียนรู้ได้มากภายในเวลาที่จำกัด และสามารถเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น